আকুপ্রেসার পয়েন্ট বা বিন্দু বলতে কি বোঝো
Contents
আকুপ্রেসার পয়েন্ট বা বিন্দু বলতে কি বোঝো
বৃদ্ধাঙ্গুলি বা যে কোন আঙ্গুল বা সলিড প্লাস্টিকের দ্রব্যাদি বা কাঠ দ্বারা সুবিধা অনুসারে আকুপ্রেসার করা যেতে পারে। প্রেসার পয়েন্টে চাপ দেবার সময় খুব জোরে হবে না মধ্যম গতিতে ধীরে ধীরে চাপ দিতে হবে। চাপ দেবার সময় প্রেসার পয়েন্ট যদি ব্যথা অনুভব হয় তখন বুঝতে হবে প্রেসার পয়েন্ট এ সম্পর্কিত অঙ্গের কোন রোগ আছে।
আকুপ্রেসার দ্বারা কি কি রোগের উপকার পাওয়া যায় ?
দাঁতের যন্ত্রণা , পক্ষাঘাত , অম্বল , গ্যাস , বদহজম , মাইগ্রেন , মাথা ব্যাথা , আলসার , হাঁটুর যন্ত্রনা , বিছানায় প্রস্রাব,স্পন্ডেলাইটিস , কিডনি , হাঁপানি , চোখ , কান , গলা , ব্রংকাইটিস , টনসিল , ডায়াবেটিস , হূদরোগ ইত্যাদি ইত্যাদি ।
কত সময় আকুপ্রেসার করতে হবে ?
রোগ অনুসারে প্রেসার পয়েন্ট এ দু মিনিট পর্যন্ত করা যেতে পারে । একই বিন্দুতে ক্রমাগত প্রেসার দেওয়া উচিত নয় । পয়েন্টে প্রেসার দেওয়ার সময় কিছুটা রোগীর সহ্য শক্তির ওপর নির্ভর করে ।পরিস্থিতি বুঝে দিনে তিনবার আকুপ্রেসার এ সাহায্য নেয়া যেতে পারে।
কোন কোন সময় এত প্রেসার করব ?
আকুপ্রেসার যে কোন সময় করা যেতে পারে কিন্তু কতগুলো রোগের ক্ষেত্রে যেমন আমাশয় , লিভার ,পিত্তাশয় , অন্ত্র প্রভৃতির ক্ষেত্রে খাবার আগে অথবা খাওয়ার 3-4 ঘন্টা পরে করতে হবে।